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Hallo! Schön, dass Du da bist!

Du stehst gerade vor einer schweren Entscheidung oder bist unsicher, wie es weiter gehen soll?

Im Laufe unseres Lebens können belastende Situationen und persönliche, familiäre oder berufliche Herausforderungen entstehen, die uns nicht nur stark fordern, sondern uns manchmal an unsere Grenzen stoßen lassen. Solche Situationen können jeden treffen, sind etwas ganz Normales und übertragen sich meist auch auf andere Lebensbereiche. Das kostet uns sehr viel Kraft, denn unser Blick für das Wesentliche oder das eigentliche Thema kann verloren gehen. Dann benötigen wir Unterstützung bei der Suche nach einem Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen und uns unserer eigenen, ganz individuellen Ressourcen wieder bewusst zu werden. Lösungen benötigen oftmals keine mehrjährige professionelle Begleitung. Durch wenige Einheiten wirst Du schon positive Veränderungen spüren. In meiner Arbeitsweise verwende ich wissenschaftlich anerkannten sportwissenschaftliche und humanistischen (systemisch) Therapiemethoden sowie Entspannungsverfahren. Hierdurch werden die eigenen Ressourcen & Stärken bewusster und Du kannst Deine persönlichen Herausforderungen aus neuen Perspektiven betrachten. Gemeinsam möchte ich mit Dir Wege und Lösungen für Deine derzeitigen Herausforderungen entwickeln. Dabei steht Dein persönliches Anliegen für mich im Fokus. Dein Erfolg ist meine Motivation. ​ Als Sportwissenschaftlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich dabei die Möglichkeit, die Balance zwischen Körper & Geist wiederherzustellen. Oftmals haben körperliche Beschwerden eine psychische Ursache. Meine 10-jährige Berufserfahrung in Betrieben und mit Privatpersonen ermöglicht mir ein hohes Maß an Handlungskompetenz, welche mir eine individuelle Arbeitweise ermöglicht.

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Kurzvita

Meine Erfahrungen als Coach und Berater habe ich in den letzten Jahren systematisch aufgebaut, um Menschen beispielsweise in Entscheidungsdilemma oder bei anstehenden Veränderungen zu unterstützen.

2013

Studium Master of Arts "Rehabilitation & Gesundheitsmanagement", Deutsche Sporthochschule Köln

2014 - 2016

Betriebliche Gesundheits- und Eingliederungsmanagerin, BAHN-BKK (Betriebskrankenkasse der Deutschen Bahn)

2016 - 2021

Betriebliche Gesundheits- und Eingliederungsmanagerin & System. Coach, BGF GmbH 

2019 - 2021

Freiberufliche Tätigkeit als systemischer Coach & psychologische Beratung

ab 2022

Freiberuflerin im Betriebliche Gesundheits- und Eingliederungsmanagement, systemischer Coach & psychologische Beratung

ab 2023

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Betriebliche Gesundheits- und Eingliederungsmanagerin

Zusatzqualifikationen

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsamt Düsseldorf 

Übungsleiterin Rehabilitationssport B-Lizenz, Deutsche Sporthochschule Köln

Geprüfter Systemischer Coach & Veränderungsmanagerin, mit dem Schwerpunkt der personenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers, INeKO - Institut an der Universität zu Köln

Trainerin für multimodale Stressbewältigung, ComConsulting GmbH Köln

Certified Disability Management Professional (CDMP),
Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW)

Trainerin "Stressmanagement", GKM Institut für Gesundheitspsychologie, GKM Kaluza

Rehabilitationstrainerin, Deutsche Trainer Akademie Köln

Systemische Organisationsentwicklung, IF Weinheim Institut für systemische Ausbildung und Entwicklung, 

IF Weinheim - Module

Prozesse adaptiv gestalten & Auftragsentwicklung inkl. Systemerkundung

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