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Wohnzimmereinrichtung

Psychologische Beratung

Herausfordernde Zeiten in Form von ständigen Veränderungsprozessen führen oftmals zur Unsicherheit und Überforderung Ihrer Beschäftigten.

Gehen Sie neue Wege!

Wofür ist Coaching geeignet? 

Ist geeignet, um sich mit professioneller Hilfe mit Problemen, Fragen und Themen in einem geschützten Rahmen auseinander zu setzen. Dabei arbeite ich gezielt mit Gesprächstechniken, unterstütze bei der Strukturierung und setze Impulse, die zu individuellen Lösungen führen. 

Die Gründe, warum jemand ein Coaching in Anspruch nimmt, sind sehr individuell und unterschiedlich. Zu mir kommen Menschen, die unter seelischen Problemen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Mit einem offenen Ohr, neuen Impulsen unterstütze ich in der Situation. 

Schwerpunkt meiner Beratung:
 

  • Konflikte, Krisen, Stress und belastende Lebenssituationen 

  • Unzufriedenheit im Alltag 

  • Psychosomatische Erkrankungen 

  • Überforderung im Beruf oder privaten Lebensbereich 

  • Schlafstörung


Coaching bedeutet Reflektieren, lernen, Training.

Angebote

01

Führungskräftecoaching

Entwickeln Sie Ihre führende Rolle, um Prozesse und Menschen erfolgreich zu leiten. Themenfelder u.a. Kommunikation, Gesundheit, Konfliktbewältigung 

02

Buisness- und Veränderungscoaching Schaffen Sie Klarheit über die eigenen Potenziale und entwickeln Sie neue Denk- und Handlungsalternativen. Themenfelder u.a., Kommunikations- und Führungskultur, psychische Gesundheit. 

03

Shadowing

Eine Sonderform des Coachings, in der der Coach den Klienten in einem begrenzten Zeitraum in seinem beruflichen Umfeld begleitet .

04

Individuelles persönliches Coaching 

Fördert die vorhandenen Kompetenzen, Fähigkeiten und Leistung und stärkt die persönliche Entwicklung 

06

Resilienzcoaching

Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Veränderungen, insbesondere durch Reflexion.

05

Life Coaching

Dient in veränderten sowie krisenhaften Lebenssituationen einer verbesserten, gesunden Lebensqualität. Auch das Krisencoaching fällt hierunter. Es hilft Überforderungssituationen zu meistern und Bewältigungsstrategien zu entwickeln um die eigene Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit zurück zu erlangen. Auch das Gesundheitscoaching (Erarbeitung nach dem salutogenetischen Ansatz gesundheitserhaltende Faktoren) zählt hierzu. 

07

Outdoor Coaching

Nutze Sie die Natur als Co-Coach und erleben Sie neue Möglichkeiten und Denkrichtungen durch Bewegung. 

Mein Coaching basiert auf einer lösungsorientierten, systemischen Vorgehensweise: 
 

  • Systemisches Coaching 

  • Personenzentrierte Gesprächsführung 

  • Zeitlinienarbeit 

  • Zürcher Ressourcen Modell 


Was können Sie von mir erwarten?
Transparenz, Weiterentwicklung und Freude an meiner Tätigkeit, offene Kommunikation.

Was ich biete:

  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie – hier erhält der Klient die Aufmerksamkeit, Empathie und Wertschätzung, um Schritt für Schritt zu sich selbst zu finden 

  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung - Hierbei wird der Blick auf die Fähigkeiten und Potenziale in Lösungsenergie umgewandelt 

  • Systemische Beratung – Betrachtung des Problems im Kontext. Hierbei führen verschiedene Blickwinkel zu neuen Sichtweisen 

  • Entspannungsverfahren wie z.B. PMR oder Atementspannung 
     

Die Beratungsgespräche sind vertraulich. 

Ihr Weg zum passenden Angebot:

  1. Telefonisches/persönliches Informationsgespräch 

  2. Erstellung eines unverbindlichen Angebots 

  3. Entscheidung zum Coachingangebot ja/nein 

 

Coaching vor Ort oder digital möglich.

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